Uống sữa ong chúa có tác dụng gì?

Chắc chắn chúng ta ai cũng ít nhất một lần nghe nhắc đến sữa ong chúa. Tuy nhiên sữa ong chúa là gì, uống sữa ong chúa có tác dụng gì và sử dụng nó như thế nào cho hiệu quả thì không phải ai cũng biết? Nếu bạn cũng đang quan tâm đến sản phẩm này thì nhất định không nên bỏ qua những chia sẻ cực kỳ hữu ích trong bài viết sau đây.

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa chính là chất lỏng hơi sền sệt, mịngiống như bơ. Nó có màu trắng ngà, màu hơi ngà vàng màu bơ.Nói cách khác đây giống như một chất dạng gelatin do ong mật trên 7 ngày tuổi tiết ra dùng để nuôi ong chúa lẫn ấu trùng của ong chúa.

Sữa ong chúa có mùi hơi chua, lờ lợ nhưng khi cho vào miệng là tan ngay, cực kỳ bổ dưỡng. Nguồn dinh dưỡng của sữa ong chúa sẽ phụ thuộc vào đàn ong lẫn nguồn hoa… Cũng vì được sử dụng thức ăn này nên ong chúa thường có tuổi thọ cao gấp 40 lần so với các chú ong thợ cùng sống trong bầy.

Trên thị trường hiện có nhiều loại sữa ong chúa khác nhau, trong đó phải kể đến một số loại như: sữa ong chúa tươi, sữa ong chúa đóng hộp dạng nước hoặc ống, sữa ong chúa dạng viên nang, tùy vào nhu cầu mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Xem thêm : Cách làm mau lành vết thương té xe

Uống sữa ong chúa có tác dụng gì?

Theo nghiên cứu khoa học thì sữa ong chúa có chứa nhiều thành phần khác nhau, trong đó bao gồm mật hoa, chất đạm và các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu như: Omega-3, Lipid, Glucid, Vitamin PP, Đường, Nước, Chất béo, Photpho, Muối, Lecithin, Sắt, Canxi, Đồng, các vitamin nhóm B (B1, B2,B3, B5, B6, B7, B8, B9..)

Đây đều là các dưỡng chất cực kỳ tốt với sức khỏe, đem lại những tác dụng sau:

Giúp bồi bổ sức khỏe

Sữa ong chúa giàu dưỡng chất, nhất là protein và axit béo giúp bồi bổ sức khỏe, rất thích hợp với người mới ốm dậy, người có cơ thể gầy yếu và người cao tuổi. Sử dụng đều đặn sẽ giúp cơ thể bình phục nhanh, có sức khỏe tốt hơn.

Tốt cho hệ tim mạch

Sữa ong chúa giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu. Bạn chỉ cần dùng 3g sữa ong chúa mỗi ngày liên tục trong 60 ngày sẽ giúp giảm 11% lượng cholesterol toàn phần cũng như giảm 4% LDL. Đồng thời còn tăng độ bền thành mạch, tăng độ đàn hồi mạch máu, tăng cường co bóp của cơ tim, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch rất tốt.

Ngăn ngừa ung thư

Hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng cao, do đó việc dùng sữa ong chúa sẽ là giải pháp tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh lý này. Sữa ong chúa giàu kháng sinh tự nhiên và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn chặn Bisphenol A –chất gây ung hoạt động.

Hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Sữa ong chúa có thể làm giảm đường huyết,  đốt cháy mỡ dư thừa trong máu nên giúp giảm cân khá hiệu quả, an toàn, không lo tác dụng phụ.

Chống lão hóa

Sữa ong chúa cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào, ví dụ như phenolic, axit béo cùng 20 loại axit amin giúp làm chậm quá trình lão hóa, tiêu diệt các gốc tự do, qua đó kéo dài tuổi xuân, ngăn ngừa hình thành nám và tàn nhang trên da.

Ổn định huyết áp

Protein có trong sữa ong chúa giúp làm giảm huyết áp, giúp cơ trơn ở động mạch và tĩnh mạch thư giãn, ổn định huyết áp trong cơ thể, ngăn ngừa đột quỵ.

Tăng cường sinh sản

Chất royalacin trong sữa ong chúa giúp làm tăng khả năng thụ thai ở nữ và cải thiện sinh sản cho nam giới, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Giảm đường huyết

Nhờ khả năng giảm đường trong máu đến 20% nên sữa ong chúa rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

Các tác dụng khác

-Ngoài ra sữa ong chúa còn có tác dụng kháng khuẩn và tiêu viêm tự nhiên,  chống lại phản ứng viêm nhiễm, kích thích sản xuất collagen, giúp tổn thương mau lành.

Cách sử dụng sữa ong chúa hiệu quả nhất

Bạn có thể dùng sữa ong chúa theo các cách sau:

– Ăn trực tiếp sữa ong chúa nguyên chất, không phải qua khâu chế biến. Theo đó bạn cho sữa ong chúa vào miệng ngậm từ từ để sữa tan dần là được. Với người lớn thì ăn 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần ăn một thìa cà phê. Với trẻ em trên 15 tuổi dùng 1 thìa mỗi ngày.

– Uống sữa ong chúa cùng các nguyên liệu khác như: uống cùng mật ong, uống chung với nước ép trái cây, tùy theo sở thích.

Uống sữa ong chúa vào lúc nào tốt?

– Thời điểm tốt nhất đều uống sữa ong chúa trước khi ăn sáng tầm khoảng 20 – 30 phút hoặc có thể dùng trước khi đi ngủ.

– Uống sữa ong chúa vào lúc buổi sáng sẽ giúp cung cấp dưỡng chất tạo ra năng lượng để cơ thể hoạt động. Hơn nữa lúc này dạ dày đang rỗng nên sẽ giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. Còn uống vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon và chống đói bụng.

– Những trường hợp không nên dùng sữa ong chúa như: phụ nữ có thai, người bị hen suyễn, người bị dị ứng với phấn hoa hay mật ong, người bị đau bụng tiêu chảy…

Xem thêm nhiều cẩm nang sức khỏe và thông tin cách chữa bệnh bằng các thảo dược đông y tại đây

Liên hệ hotline : 0983.895.105(Call/Zalo) để được tư vấn về các thảo dược đông y thanh mộc hương

source https://thanhmochuongvn.com/uong-sua-ong-chua-co-tac-dung-gi/